Как снизить риск заражения коронавирусом: 6 простых способов

Риск заражения коронавирусом

Главный механизм передачи коронавируса – воздушно-капельный путь. Вакцину против нового заболевания до сих пор не создали – разработка эффективной формулы может занять время. Как в таком случае избежать риска заражения коронавирусом? Вирусологи советуют использовать другие методы, которые вполне могут обезопасить от болезни. Они также применяются для профилактики других заболеваний, в первую очередь – ОРВИ и ОРЗ, гриппа.

Подробнее об инфекции

Коронавирус – не новое явление. Он известен довольно давно. Ранее вирус жил исключительно в организме животных. Но в начале 200 годов мутировал и начал заражать людей. Это вызвало первую в мире вспышку атипичной пневмонии.

В 2019 году появился новый штамм вируса. Он гораздо опаснее предыдущих и быстрее распространяется среди людей. Штамм получил название SARS-Cov-2. А заболевание, к которому он приводит, именуется COVID-19. Заболевание чаще всего сопровождается следующими симптомами:

  • лихорадкой;
  • кашлем;
  • одышкой;
  • боли в мышцах;
  • повышенная утомляемость;
  • слабость.

Тяжелое течение патологии наблюдается у 15-20% заразившихся, что является довольно выскоим показателем. Смертность наступает у 2-3% пациентов. Вероятно, эти данные завышены, так как вирус есть у многих необследованных людей.

Тяжелая форма болезни чаще всего развивается у пожилых, лиц с ослабленным иммунитетом, а также людей, имеющих различные хронические заболевания (например, сахапрный диабет или гипертонию).

Первые случаи новой инфекции были зарегистрированы в Китае. Оттуда инфекция распространилась в страны Азии, Европы, Северной и Южной Америки.

Как защититься от заражения

Вот несколько простых, но действенных способов избежать заражения коронавирусной инфекцией.

1. Часто мойте руки

Частое мытье рук, причем обязательно с использованием мыла, существенно снижает риск заболеть. Если нет доступа к воде, применяйте жидкости или гели на основе спирта (минимум 60% этилена в составе). Мытье рук вполне способно убить вирус, попавший на кожные покровы.

2. Прикрывайте при кашле или чихании рот

Если кашляете или чихаете, закройте рот и нос ладонью. Также можно использовать одноразовый носовой платок. После его следует немедленно выбросить в мусорное ведро. Также обязательно надо вымыть руки (тоже с мылом, а если у вас его нет — с жидкостью/гелем на основе спирта).

Подобные меры позволят не заразить других, если вы болеете сами.

3. Держите безопасную дистанцию

Держите дистанцию с окружающими. Она должна составлять не менее 1 метра. Особенно это актуально, если речь идет о людях, кашляющих и чихающих рядом с вами.

Когда болеющий человек кашляет или чихает, из его носа и рта разлетаются небольшие капли слюны и слизи, содержащие вирус. Это происходит с большой силой и на значительное расстояние, поскольку выходят из носа и рта под давлением. Если вы стоите недалеко, существует большой риск вдохнуть микроскопические частицы (а вместе с ними и возбудителя) и заболеть.

4. Не касайтесь слизистых оболочек

Руки в течение дня касаются огромного количества поверхностей, где с большой долей вероятности может находиться вирус. Естественно, он вполне может перейти на кожные покровы ладоней. Если дотронетесь до слизистых оболочек (например, прочистите глаз) немытыми руками, можете с легкостью перенести возбудителя в свой организм.

5. При появлении признаков болезни немедленно обратитесь к врачу

Если у вас повышенная температура, слабость, затрудненное дыхание, резь или боль в области горла, кашель, обратитесь за медицинской помощью. Дело тут даже не в опасности коронавируса. Респираторные симптомы, сопровождающиеся лихорадкой, могут иметь множество причин, например, вирусные (грипп, аденовирус, риновирус, коронавирус, вирус парагриппа) или бактериальные (гемофильная инфекция, коклюш, хламидия, микоплазма). Многие из перечисленных заболеваний не менее опасны, чем новая инфекция из Китая.

6. Носите маску

Медицинские маски не помогают предотвратить заражение SARS-Cov-2. Но ношение маски, закрывающей область рта и носа, способно ограничить распространение некоторых других респираторных заболеваний, которыми он может сопровождаться.

Использование маски – не панацея. Его необходимо сочетать с другими профилактическими мерами. В качестве основных можно выделить следующие:

  • гигиена рук;
  • защита при кашле или чихании;
  • недопущение тесного контакта с другими людьми.

ВОЗ советует рационально использовать маски. Применять это средство защиты следует только в следующих ситуациях:

  • присутствуют ярко выраженные респираторные симптомы (кашель или чихание);
  • подозреваете, что вы инфицированы, но болезнь протекает в легкой форме с плохо выраженными симптомами;
  • вы присматриваете за тем, у кого есть подозрения на инфекцию.
  • Подозрение на инфекцию возникает, если:
  • человек был в путешествии по стране с большим числом заболевших, где было зарегистрировано заражение SARS-Cov-2;
  • больной имел тесный контакт с кем-то, кто путешествовал по стране с большим числом заболевших и имел респираторные симптомы;
  • присутствуют легкие респираторные симптомы;
  • результат теста на наличие заболевания – положительный.

Если соблюдать перечисленные выше простые правила гигиены и меры предосторожности, можно существенно снизить вероятность и риск заражения коронавирусом.

Оцените статью
Борьба коронавирусом: меры борьбы с коронавирусом в России, мире и последние новости.


Adblock
detector