Узнайте все о Ginkgo Biloba

Что такое и как выглядит гинкго билоба

Гинкго – это реликтовое голосеменное растение, относящееся к семейству Гинкговых. Его относят к потомкам семенных папоротников и считают живым ископаемым. Гинкго билоба – это экстракт из листьев этого растения. Он получил широкое распространение в медицине.

Высота дерева гинкго может достигать 50 см. Его листья по своей форме напоминают веера. Их длина составляет 12 см, а ширина – 8 см. Дерево является двудомным, оно может быть как женским, так и мужским. На мужских деревьях присутствуют пыльца и своеобразные сережки. После процесса опыления, осуществляемого с помощью ветра, на деревьях женского пола появляется завязь.

Древесина гинкго очень прочная и ветроустойчивая. Отличительной особенностью является присутствие ходульных корней, расположенных у основания дерева. Они обеспечивают дополнительные питание и опору растению. Процесс цветения гинкго осуществляется раз в 26-28 лет. Плоды представляют собой оранжевые костянки, диаметр которых составляет 3 см. Семена отличаются светло-бежевым цветом. От плодов гинкго отходит весьма отталкивающий запах.

Китайские монахи считают гинкго билоба символом мудростиЗамечание! Продолжительность жизни дерева может составлять 2500 лет.

Гинкго билоба (гинкго двулопастный) — реликтовое дерево высотой до 40 м и диаметром ствола до 4 м, настоящее «живое ископаемое», дошедшее до нас прямиком из мезозойской эры, которая закончилась 66 миллионов лет назад. Это доисторический брат современных хвойных и, как считают некоторые ботаники, непосредственный потомок давно вымерших ископаемых папоротников. В диком виде гинкго билоба произрастает на востоке Китая.

Это растение используется в китайской медицине уже более трёх тысяч лет, а начиная с 1960-х годов препараты из него нашли применение и в западной медицине — в терапии различных заболеваний, связанных с нарушением кровообращения.

Для приготовления препаратов используются листья гинкго билоба, из которых делают экстракт, содержащий действующие вещества — биофлавоноиды (мирицетин и кверцетин) и терпеноиды (гинкголиды, биобалиды).

Гингко – или на самом деле гингкё (погрешность при переводе с японского) – имеет почти столько же названий, сколько в природе существует оттенков листьев: серебристый абрикос, дерево храма, дерево утиной лапы, дерево уха слона и так далее. Названия отражают как форму и цвет листьев, так и исторические моменты: к примеру, французы платили за первые купленные деревья 40 талеров.

Гинкго билоба представляет собой уникальный реликтовый вид, который единственный сохранился за многие миллионы лет развития планеты. Он относится к примитивным голосеменным растениям двудомного типа. Репродуктивные клетки растения разделяются на женские и мужские. Мужские деревья продуцируют пыльцу, а женские – семенные зачатки. Опыляется они потоками воздуха. Данное листопадное дерево обладает блестящей гладкой корой серовато-коричневого оттенка. Он может жить до двух тысяч лет.

Экземпляры, произрастающие в Европе, не превышают 18 метров, а деревья, находящиеся на родине достигают 40 метров. Растения легко переносят холод и устойчивы к различным насекомым — паразитам, вирусам и фитопатогенным грибам. Они без труда выживают даже в сильно загрязненной атмосфере любых больших мегаполисов. Гинкго билоба отличается пирамидальной формой с плакучей или колоновидной кроной. Все мужские деревья, как правило, довольно стройные, а женские экземпляры — более приземистые. Крона женских деревьев имеет шарообразную крону.

Представленные деревья имеют ветви без листьев, на которых размещены карликовые наросты с интересными пучками веероподобных длинночерешковых листьев сизовато-зелёного цвета. Эти жилистые кожистые листья обладают разной степенью сегментации  и дольчатости. Их репродуктивные структуры включают в себя женские зачатки и мужские микроспорангии.  Мужские гроздевидные цветки имеют желто-зеленый оттенок и многочисленные тычинки.

В то время как женские цветки расположены на очень  длинных ножках с необычным разветвлением на концах. Они всегда заканчиваются семенным зачатком. Мощный Гинкго билоба зачастую цветет в мае. Сразу после опыления и последующего оплодотворения небольшие овули превращаются в сливообразные плоды желтого цвета. Они состоят из больших двугранных ядер, напоминающих орехи, и покрыты мякотью. Размножение данного растения осуществляется вегетативно и при помощи семян.

Такие необычные деревья можно встретить в Японии и Франции, а также вид культивируется в Южной Корее.

Полезные свойства

На сегодняшний день с лечебной целью используются только листья растения. Их собирают осенью во время вегетационного периода. В листьях также как и в семенах и древесине найдены эфиры линалоола и производные фенилпропана. В составе имеются особые сесквитерпены и трициклические дитерпены. В корнях Гинкго билоба имеется уникальный гинкголид. В различных препаратах содержание гинкголидов существенно различается.

Благодаря исключительным специфическим веществам, растению  свойственно расширять кровеносные сосуды, без труда повышая эластичность стенок сосудов. Помимо этого Гинкго билоба отлично борется с всевозможными различными воспалительными процессами, поскольку возможно ингибирование фактора активации. За счет данного фактора, препараты показаны при аритмии, инфаркте миокарда, бронхиальной астме и атеросклерозе.

Немаловажным компонентом можно отметить и незаменимые флавиновые гликозиды, которым присуще удивительно мощное антиоксидантное свойство. Сильное терапевтическое воздействие, оказываемое растением на организм человека, включает в себя снижение уровня холестерина, спад отёков, усиление прочности стенок кровеносных сосудов и нормализацию метаболических процессов.

Доказана также польза для предупреждения перекисного окисление липидов и при нормализации артериального давления. Следует упомянуть, что многочисленные препараты способны благоприятно воздействовать на мышление и память человека, улучшая быстроту процессов в мозге. Для восстановления процессов кровообращения Гинкго билоба используется очень часто многими современными врачами.

Гинкго билоба в научных исследованиях

Наиболее масштабное клиническое исследование действия гинкго билоба на организм проводилось во Франции в течение 20 лет. Для научного опыта было отобрано 3500 человек старше 65 лет, которых разделили на 3 группы. Первая группа ежедневно принимала экстракт гинкго билоба (ЭГБ) в дозе 160 мг, второй группе назначили пирацетам (ноотропный препарат), а третья группа была контрольной. Результаты исследования были опубликованы в 2013 году и показали, что длительный прием растительного экстракта уменьшает вероятность развития деменции и продлевает умственную активность пациентов, нормализует сон. Также ученые заметили, что людям из первой группы значительно реже назначались антидепрессанты. Это позволило научно доказать профилактическую пользу препарата на развитие когнитивных проблем и людей пожилого возраста.

В США проводилось открытое многоцентровое исследование свойств и применения гинкго билоба при осложнениях сахарного диабета. Пациенты в течение 2 месяцев принимали ЭГБ в дозировке 120 мг. У больных отмечено улучшение кровоснабжения, особенно в микроциркуляторном русле, снижение количества диальдегидов и других токсических веществ. При проведении офтальмоскопии было обнаружено уменьшение проявления диабетической ретинопатии.

Работа доктора С.М. Кузнецовой посвящена влиянию лекарственного препарата на восстановление после инсультов. Пациенты, принимавшие участие в этом исследовании, на протяжении 3-х недель пили экстракт гинкго по 120 мг в сутки. Было отмечено улучшение общего самочувствия, данные нейропсихологических тестов подтвердили повышение памяти и способности к мышлению.

Как действует на организм

Еще в самом начале изучения свойств гинкго ученые обнаружили, что растение обладает эффектами антиоксиданта и ангиопротектора. Это означает, что обеспечивает защиту клеток и тканей от влияния свободных радикалов и благоприятно влияет на кровеносные сосуды.

Гинкго содержит следующие полезные вещества:

• аминокислоты тимин и аспарагин;
• эфирные масла;
• кальций, фосфор и калий;
• супероксиддисмутазу (фермент, обеспечивающий свойства антиоксиданта).

Учеными было доказано влияние гинкго на состав крови и микроциркуляцию. Растение препятствует склеиванию тромбоцитов, поскольку разжижает кровь, и оказывает сосудорасширяющий эффект. Еще трава полезна для мозга, поскольку помогает снабжать его кислородом, а еще проявляет выраженный противоотечный эффект. Билобалид – вещество, присутствующее в составе растения, также помогает обеспечить мозг необходимой ему глюкозой.

В список полезных свойств гинкго билоба также входят:

1. Улучшение когнитивных способностей как у здоровых людей, так и при наличии слабоумия.
2. Профилактика ишемии (недостаточного кровоснабжения).
3. Усиление питания тканей и мышц полезными веществами и кислородом.
4. Уменьшение окислительного повреждения клеток.
5. Ослабление признаков тревоги примерно на 45%.

Таблетки и капсулы

Препараты на основе растения пользуются все большей популярностью. Некоторые из них проходят сертификацию, клинические испытания – это лекарства. БАДы таких проверок не проходят, но биологически активные добавки, входящие в их состав, должны быть разрешены Министерством здравоохранения.

Перечислим и те, и другие:

• Танакан – фитопрепарат, назначаемый при перемежающейся хромоте, нарушениях слуха и зрения, потере силы в конечностях, их дрожании, синдроме Рейно. Выпускается в форме таблеток и раствора. Дозировка – 3 раза в сутки по 1 таблетке, запивая ½ стакана воды во время еды (цена от 450 до 1900 руб.).
• Эвалар – БАД, имеющий в своем составе кроме экстракта гинкго глицин. Эффективен при нарушениях внимания, снижении памяти и показателей умственного развития, мозгового кровоснабжения. Рекомендуется прием раз в день по таблетке минимум 3 недели. Курс повторяют трижды в год (от 160 руб.).
• Doppelhertz– комплексная биоактивная добавка, рекомендуемая пожилым людям, страдающим от головокружения и шума в ушах. Улучшает состояние при нарушении мозгового кровообращения. Таблетки, кроме сухого экстракта, содержат рибофлавин, тиамин и пиридоксин гидрохлорид. Курс лечения – 2 месяца, в течение которых следует принимать каждый день по 1 таблетке (от 300 руб.).
• Ginkgo Biloba фирмы Now Foods – вегетарианские капсулы в дозировках 60 и 120 мг, содержащие элеутерококк, экстракты гинкго и готу кола. Показаниями к применению являются перенесенный инсульт и инфаркт, головные боли, нарушение потенции, стресс и венозные заболевания. Капсулы принимают по 1 в день, желательно утром, т.к. препарат может оказывать влияние на качество сна (от 1300 руб.).
• Ginkgo Biloba фирмы Doctor’s Best – комплексный веганский фитопрепарат в капсулах, состоящий из более чем 40 ингредиентов. Среди них гинкго билоба, фосфор, соли калия, кальций, тимин. Препарат, принимаемый по 1-2 капсулы в день, снижает кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и память в любом возрасте. (от 470 руб.).
• Ginkgo Biloba фирмы Jarrow Formulas – вегетарианская пищевая добавка, богатая гинкголидами. Производитель рекомендует препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях, принимая по капсуле вместе с пищей, если специалист не рекомендовал другое.
• Гинкор форт, компания IPSEN PHARMA – капсулы, показанные при нарушении венозного кровообращения в ногах, геморрое. Содержит гентаминол хлорид (может дать положительную пробу при доппинг-контроле) и троксерутин. Дозирование: капсула утром и вечером при проблемах с венами, по 3-4 капсулы дважды в день при геморрое (длительность лечения 5-15 дней) (от 550 до 980 руб.).
• Мемо Плант (Германия) – таблетки по 120, 40 и 80 мг. Рекомендуются при нарушении функции среднего уха и проблемах периферического кровообращения. Дозирование и кратность приема зависит от диагноза. Таблетки принимают проглатывая целиком (от 520 руб).
• Ревайтл гинкго (Индия) – таблетки, капсулы и раствор, рекомендуемые к применению при онемении кистей, сужении сосудов, дисциркулярной энцефалопатии, диабетической ретинопатии. Дозирование: 3 месяца по 1 таблетке трижды в день. Улучшение состояния наблюдается спустя 1 месяц приема препарата.
• Билобил (Словения) – капсулы, представленные в трех дозовых формах – билобил 40 мг, билобил форте – 80 мг, билобил Интенс – 120 мг. Оказывают антиоксидантное, антигипоксантное и ангиопротективное действие. Их проглатывают целиком, запивая водой. Дозирование определяется врачом исходя из заболевания (от 310 до 1000 руб.).
• Хоат Хиет (Вьетнам) – комбинированный препарат, выпускаемый в виде капсул. Кроме семян гинкго, в них содержится экстракт нотопанакса. Капсулы восстанавливают функции мозга и улучшают кровоснабжение в нем, восстанавливают коордицию движений при Паркинсоне, а также борются с внутричерепным давлением, стимулируют аппетит и улучшают память. Дозирование: взрослые – по 2-3 капсулы, дети – по 1 капсуле один раз в день минимум 3 недели.
• Rökan® plus (Германия) – при приеме 1-2 таблеток в дозе 80 мг. дважды в день уменьшается выраженность головных болей, звона в ушах. Препарат показан также для лечения деменции (стоимость около 100 евро.).

В аптеках можно приобрести как дорогостоящие препараты на основе гинкго, так и их дешевые аналоги. Если в состав входят одни и те же компоненты, то независимо от цены препараты будут оказывать такое же действие.

Дозировка, способы и длительность применения препаратов

Гинкго считают одним из самых безопасных лекарств. В качестве возможных побочных эффектов обычно указываются крайне слабые нарушения в работе желудка. Серьезные побочные эффекты не наблюдались.

Одно исследование показало, что в экспериментальной группе из 8500 людей только у 0,5 % появились незначительные и обратимые побочные эффекты, например, расстройство желудка в течение первых шести месяцев приема.

Тем не менее ежедневные дозы по 120 мг и более могут поначалу также вызвать временное головокружение. В таком случае поможет снижение дозы.

Для преодоления или предупреждения нежелательных явлений можно начинать прием препаратов гинкго с меньшей дозы, постепенно увеличивая ее в течение шести недель.

Внимание! Вопрос о приеме препаратов гинкго и оптимальных индивидуальных дозировках лучше  всего решать, проконсультировавшись у врача. Особенно это касается тех, кто принимает какие-либо сильнодействующие лекарства, и тех, кто страдает нарушениями свертываемости крови.

На Западе признан стандартизированный концентрированный экстракт из листьев гинкго (24 % гли козида флавона гинкго и 6 % терпеноида). Создал его В. Швабе (Германия).

Обычно фирмы-производители рекомендуют применять стандартизированные препараты от 1 до 3 раз в день ежедневно по 120 мг. Однако существуют и другие рекомендации. Если вы принимаете стандартизированные препараты гинкго, то можно начинать со 180 мг в день.

После четырех недель, если вы не почувствуете эффекта, принимайте 300 мг в день. Через месяц, если все еще нет результатов, принимайте 600 мг. Если появляются желудочно-кишечные расстройства или головная боль, уменьшайте дозу до тех пор, пока не найдете подходящую.

Длительность применения колеблется от 1 до 3 месяцев.

Даже дозы, во много раз превосходящие рекомендованные терапевтические количества, не дают никакого достоверного токсического эффекта.

Чтобы определить, оказывают ли очень большие дозы экстракта гинкго влияние на тонкое равновесие эндокринной системы, было выполнено одно очень продолжительное исследование. По всем гормональным показателям и всем показателям состояния крови результаты были отрицательными.

В связи с хорошей переносимостью многие фирмы разрешают применять препараты гинкго в течение длительного времени. Значительные первые клинические улучшения начинают проявляться обычно через 4-6 недель, а иногда и позже (в зависимости от заболевания); в дальнейшем эффект может нарастать; при регулярном приеме препарата благотворное влияние сохраняется.

Применять порошок гинкго можно курсами по 2- 3 месяца. После каждого курса делается перерыв 1 — 3 месяца, потом прием препарата возобновляется. Так можно продолжать без ограничений в лечебных целях, а также для профилактики болезней и с целью замедления процессов старения.

Гинкго не помогает раз и навсегда. Чтобы поддерживать его положительное действие, нужно принимать препарат постоянно.

В профилактических и общеоздоровительных целях гинкго лучше принимать так:

•    людям старше 65 лет — ежедневно;
•    людям в возрасте 45-65 лет — проводить 2-3 курса в год по 2-3 месяца;
•    людям в возрасте 35-45 лет — проводить 1 -2 курса в год по 2-3 месяца.

Применение

На основе гинкго билоба в домашних условиях можно приготовить лекарственные средства для лечения и профилактики многих заболеваний.

Настойка гинкго – для ее приготовления измельченные листья и ветки гинкго билоба помещают в пол литровую банку (наполовину), заливают доверху спиртом или водкой, хорошо закупоривают и убирают для настаивания в затемненное место на пол месяца (содержимое необходимо периодически встряхивать). Затем процеживают и используют в лечении заболеваний сердца и сосудов, рассеянного склероза, бронхиальной астмы, мигрени, сексуальной слабости мужчин. Настойка гинкго билоба является хорошим средством для ухода за кожей – для ее оздоровления и омоложения.

Порошок из листьев – высушенное сырье измельчают в кофемолке или блендере. Принимают натощак по чайной ложке, запивая водой в течение 2-х месяцев, делая небольшой перерыв. Также на его основе готовят настои, отвары, различные растирки.

Порошок используют для приготовления лекарственных средств – настоев, отваров, различных растирок.

Как заваривать

Чай – для его приготовления измельченное сырье в количестве чайной ложки заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Чай гинкго билоба необходимо употреблять в теплом виде в течение дня. Лечение разрешено до 3-х недель, затем необходимо сделать небольшой перерыв и при необходимости курс продолжить.

При настаивании все полезные вещества растения переходят в напиток

Отвар – столовую ложку сырья помещают в емкость со стаканом воды и выдерживают на слабом огне 10-15 минут, настаивают, процеживают и пьют по 50 мл. натощак трижды в день. После месяца приема делают перерыв.

Настой – для приготовления настоя 20 гр. сухого измельченного сырья помещают в емкость с 300мл. воды и выдерживают на водяной бане около получаса. Процеживают и принимают в лечебных целях.

Экстракт (вытяжка)

Вытяжку получают из сушеных листьев реликтового дерева, которое с 1990 года выращивается в промышленных масштабах на территории Китая. Технология полностью соответствует требованиям Европейской фармакопеи по содержанию гинкголидов (2,8-3,4%) и билобалида (2,6-3,2%). Оно также встречается в большинстве ботанических садов мира, нередко используется как декоративное растение.

Сегодня получение ценной вытяжки (ЭГБ) ведется усовершенствованным методом экстрагирования, предложенным немецкими учеными (патент № 2367459 от 20.09.2009).

Ginkgo bilobae foliorum extract имеет такие свойства:

• улучшает мозговое кровообращение;
• производит антиоксидантный эффект;
• укрепляет стенки сосудов;
• повышает умственную деятельность, тонус вен и гладкомышечной мускулатуры;
• предупреждает тромбообразование;
• стимулирует периферический кровоток, потенцию;
• снижает гипоксию тканей;
• нормализует клеточный метаболизм;
• активизирует нейромедиаторные процессы.

Экстракт гинкго билоба также применяется в лечении всевозможных психоэмоциональных или поведенческих нарушений, предупреждении церебрального атеросклероза, старческой деменции.

Использование вытяжки не ограничивается только медициной. Косметологи всего мира считают ginkgo деревом молодости и включают в антивозрастные программы по уходу за кожей лица или тела. Содержащиеся в его листьях вещества уменьшают отечность, подтягивают ткани, улучшают микроциркуляцию, разглаживают морщины, складки. На основе этого растения также изготавливают солнцезащитные, питательные кремы, шампуни, маски для волос, антицеллюлитные средства.

Экстракт из листьев гинкго двулопастного применяется и в гомеопатии, а также входит в состав многих пищевых добавок.

Подробнее о лечебных свойствах гинкго билоба вы можете узнать из этого видео:

Применение в косметологии

Косметическую продукцию антивозрастной серии делают с использованием растительного экстракта гинкго. Кремы и маски с активным веществом улучшают трофику кожи, стимулируют синтез эндогенного коллагена и замедляют появление возрастных морщин. В косметологии гинкго билоба входит в состав средств для защиты от ультрафиолетового излучения. Компонент препятствует фотостарению кожи лица, устраняет повреждения клеток и генетического аппарата, вызванные солнечной радиацией.

ЭГБ является важной составляющей новой линии косметики – «городской», которая предназначена для жителей мегаполисов. Благодаря мощному антиоксидантному эффекту гинкго устраняет повреждения от свободных радикалов и препятствует окислительным процессам в коже. Способность растительного средства улучшать капиллярное кровообращение и укреплять стенки мелких сосудов используется в лечении купероза. Гинкго помогает уменьшить красноту и чувствительность кожи, сузить капилляры. Экстракт также добавляют в косметику для лечения акне, поскольку он имеет противовоспалительное действие.

Против целлюлита

Средство активно используется для изготовления различных обертываний, направленных на активизацию обмена веществ и расщепление избыточных жировых отложений. Проникая в кожу, гинкго оказывает мощное тонизирующее действие, борется с «апельсиновой коркой» у женщин. Более выраженного эффекта удается достичь, если применять гинкго билоба для мезотерапии. Инъекции активного вещества делают непосредственно в проблемные участки для целенаправленного воздействия.

Для красивых волос

Внешний вид волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Маски и сыворотки для комплексного ухода с гинкго билоба направлены на активизацию кровоснабжения в верхних и глубоких слоях дермы, питание волос, укрепление капилляров. После применения таких средств волосы становятся живыми и блестящими, уменьшается количество секущихся волосков.

При глаукоме

Глаукома приводит к потере ретинальных ганглиозных клеток и аксонов, а также к увеличению глазного давления, которое может привести к слепоте. В результате исследования показали, что снижение глазного давления до сих пор является общепринятым методом лечения глаукомы, но гинкго билоба не снижает внутриглазное давление.

Однако экстракт гинкго билоба все-таки может быть полезен для пациентов с глаукомой. И может использоваться как альтернативное лечение для пациентов с глаукомой как с нормальным внутриглазным давлением, так и с повышенным.

В одном из исследований 27 пациентов с глаукомой принимали 40 мг экстракта гинкго билоба 3 раза в день в течение 4 недель, а затем делали перерыв в течение 8 недель. Вторая группа принимала плацебо, содержащее 40 мг фруктозы по той же схеме. Результаты  исследования показали, что гинкго билоба  реально улучшает зрение при глаукоме. Но контрольная группа из 27 человек с точки зрения научного подхода считается не достаточной для доказательной базы.

Противопоказания и потенциальные побочные эффекты

Растение гинкго билоба обладает колоссальным и заметным влиянием на организм женщин и мужчин. Поэтому прежде чем принимать пищевые добавки растения, крайне желательно проконсультироваться с врачом.

Для большинства взрослых риск, связанный с употреблением растения, относительно низок, но есть случаи, когда гинкго билоба может нанести серьезный вред.

Противопоказанием для употребления растения является наличие аллергии на растения, содержащие алкилфенолы. В таком случае возможными побочными эффектами могут быть:

— Тошнота
— Понос
— Головокружение
— Головные боли
— Боль в животе
— Сыпь / аллергическая реакция

Противопоказанием для употребления гинкго билоба также является прием крове-разжижающих лекарственных препаратов (варфарин, гепарин, аспирин). Растение имеет потенциал для неблагоприятного взаимодействия с этими видами лекарств.

Одновременный прием может увеличить риск кровотечения.

Противопоказано употреблять гинкго билоба, если вы принимаете следующие лекарства:

— Растворители крови (варфарин, аспирин)
— Антидепрессанты и седативные средства (Prozac, Zoloft)
— Жаропонижающие препараты (ибупрофен, тайленол)

Как и в случае приема любой пищевой добавки, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба и прекратить использование, если у вас возникнут какие-либо негативные побочные эффекты или реакции.

Выращивание дерева Гинкго Билоба

Оптимальное место для посадки дерева – тихий и защищенный от пронизывающего ветра участок сада. Это позволит не допустить его замерзания при наступлении морозов зимой.

Перед посадкой нужно подготовить специальную почвенную смесь. В её составе обязательно должны присутствовать глина, компост, песок и универсальный грунт для комнатных растений. Для активного роста можно сразу внести комплексную подкормку.

Чтобы активизировать рост корневой системы, росток перед посадкой нужно на 20-30 минут замочить в стимулятор роста. Для этого следует использовать Эпин, Гумат и другие препараты.

При высадке Гинкго необходимо убедиться в том, что корневая шейка не присыпана землей. Грунт нужно хорошо увлажнить, после чего утрамбовать и замульчировать. Это поможет не только избежать появления сорняков, но и сохранить достаточный уровень влаги. Летом растение следует регулярно поливать и пропалывать.

Саженцы можно высаживать в горшки или в открытый грунт, но только после хорошего прогревания почвы, когда минует риск весенних заморозков.

Размножение осуществляется семенами и ростками. Перед высадкой в грунт семена желательно обработать, чтобы увеличить их стойкость к заболеваниям. Сеять их нужно на глубину не более нескольких сантиметров, сверху емкость закрыть полиэтиленовой плёнкой или стеклом. При нахождении в теплом месте первые ростки появятся уже через 3-4 недели.

Для хорошего развития корневой системы рассаду нужно попикировать.

Второй вариант размножения – черенками.

Нужно срезать небольшую веточку в конце июня, нижние листья убрать, а верхние – укоротить.

Срез сделать косым и обработать стимулятором образования корней. Об успешном укоренении черенка свидетельствует появление молодых листочков в устьях старых листьев. На зиму саженцы нужно поместить в подвал или в погреб.